Una tipologia di allenamento cardio vascolare, che l’obiettivo di incrementare e mantenere la massa magra.
Nella seconda parte della lezione, tonificazione con l’utilizzo di pesi e cavigliere.
Orari: Martedì 19.05 – 20.00
Istruttore: Carla
Una tipologia di allenamento cardio vascolare, che l’obiettivo di incrementare e mantenere la massa magra.
Nella seconda parte della lezione, tonificazione con l’utilizzo di pesi e cavigliere.
Orari: Martedì 19.05 – 20.00
Istruttore: Carla