Benvenuti in New Gymnika Fitness
In un ambiente accogliente e ben attrezzato istruttori e personal trainer qualificati ti guideranno nelle varie discipline.
Il nostro obbiettivo è offrirti la massima semplicità e professionalità.
Il nostro più grande successo è trasmetterti entusiasmo per l'attività fisica e far sì che per te diventi un'abitudine di vita.
BENVENUTO TRA NOI!!!
I NOSTRI ORARI D'APERTURA SONO:
Da Lunedì a Venerdì: 9.00 - 22.00
Sabato: 9.30 - 13.00 / 15.00 - 19.00
Presentazione Corsi Stagione 2017/2018
La palestra NEW GYMNIKA è lieta di annunciare che da Settembre sono arrivati i nuovi corsi per ragazzi e bambini che si aggiungeranno alle novità già introdotte negli ultimi anni.
Zumba: divertiti con il fitness ballando con la musica afro-caraibica.
Body Power: mirato a potenziare la muscolatora in tutte le sue forme utilizzando pesi leggeri.
Karate: la famosa arte marziale giapponese
Ginnastica Posturale; Un insieme di esercizi che aiuta a ristabilire l'equilibrio muscolare.
Ginnastica Modellante: esercizi mirati ad ottenere la migliore forma fisica.
Tonic-Step: esercizi aerobici con la nota piattaforma "step"
Gag: tonificazione Gambe - Addominali - Glutei
KICK BOXING - FREE BOXING - K1: tecniche di combattimento sportive con istruttori qualificati
Capoeira: si tratta di una lotta brasiliana di origine africana caratterizzata da elementi espressivi come la musica e l'armonia dei movimenti.
Pilates: per la precisione "Mat-Pilates" effettuato con esercizi a corpo libero
Crossfit: è un programma di allenamento unico che produce risultati eccezionali risultati a livello di forma fisica
Tae-Tek: è un sistema di allenamento aerobico che combina i movimenti di diverse arti marziali
CORSI PER BAMBINI
Capoeira:l'affascinate arte marziale brasiliana con corso specifico per ragazzi
Diva Dance: Mix di balli moderni, sfilate, giocodanza, stretching per sviluppare eleganza, elasticità e femminilità.
Kick Boxing junior per ragazzi dai 12 ai 17 anni. Lezione di prova gratuita!
Karate: con corsi sia per adulti che per bambini e ragazzi.
Tutti i giorni
Corsi con istruttore cerficato Zumba Fitness!
Kick boxing per bambini e ragazzi
04 Set 2018
Da lunedì 17 settembre sono aperte le lezioni di prova. Per maggiori informazioni chiamare il numero 02/2579400 Palestra New Gymnika - Via Rucellai 2, Milano
Nuovo Corso Tae-Tek
25 Ott 2017
Nuovissimo corso di Tae-Tek tenuto da Marcos tutti i mercoledì alle 18:00. Guarda la locandina e scopri di più...
Nuovo Corso di DIVA DANCE
05 Set 2017
Dal 13 settembre partirà il nuovissimo corso di BABY DANCE. Richiedi maggiori informazioni!
Dal 15 Settembre si riparte con la Capoe…
07 Set 2016
Da settembre ricominciano i corsi di Capoeira con il maestro Tarzan! La prima lezione di prova è gratuita!.
Pilates
05 Set 2016
Stai cercando un corso di Pilates a Milano zona Viale Monza? La Palestra New Gymnika è il luogo che fa per te! Con i nuovi orari in vigore da Settembre 2016[...]
Corso Kick Boxing
18 Set 2014
Stai cercando un corso di Kick Boxe professionale? Alla New Gymnika anche quest'anno sono ripartiti i corsi di full contact, kick boxing e k1con maestro federale Antonio Bega, con diploma di[...]
Dal 6 Ottobre Nuovo Orario con Apertura …
18 Set 2014
Per venire incontro anche a coloro che desiderano allenarsi prima di cominciare la giornata lavorativa dal 6 ottobre 2014 la New Gymnika aprirà alle 7:00 del mattino dal lunedì al[...]
Corsi per Bambini
02 Set 2014
Per venire incontro alle esigenze dei clienti di tutte le età, New Gymnika propone tutta una serie di corsi per bambini e ragazzi. Capoeira: l'affascinate arte marziale brasiliana con corso specifico per[...]
Crossfit
02 Set 2014
Cerchi un corso di Crossfit a Milano? Allora New Gymnika è la soluzione che fa per te! Da settembre 2014 abbiamo introdotto il corso di Crossfit con istruttore professionista per 2[...]
Body Power
01 Dic 2011
Corso di Body Power E' un metodo di allenamento mirato a potenziare la muscolatora in tutte le sue forme utilizzando pesi leggeri. Questa tipologia di ginnastica può essere svolta come preparazione[...]
10 minuti con Galileo...
01 Ott 2011
Da oggi è possibile prenotare una prova gratuita con Galileo presso la palestra. 10 minuti con Galileo equivalgono a: 1 ora di esercizi in palestra 1 ora di esercizi con i pesi +[...]
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